club d'athlétisme de Carpentras - Marche Nordique
MARCHE NORDIQUE
Une activité complète, conviviale et accessible à tous pour bouger, progresser et prendre soin de sa santé.
POURQUOI CHOISIR LA MARCHE NORDIQUE ?
UNE ACTIVITE COMPLETE
ENTRE SPORT, SANTE ET CONVIVIALITE
La marche nordique permet de travailler l’endurance, la coordination et le renforcement musculaire tout en profitant d’un cadre naturel et d’une ambiance de groupe motivante.
Un sport complet
Grâce à l’utilisation des bâtons, l’ensemble du corps est sollicité pour un travail cardio et musculaire efficace.
Santé & bien-être
La marche nordique améliore l’endurance, la posture et la condition physique tout en restant accessible à chacun.
Convivialité
Les sorties se déroulent dans une ambiance bienveillante, idéale pour progresser à son rythme et partager un moment de sport en groupe.
POUR QUI ?
UNE ACTIVITE ACCESSIBLE A TOUS
Que vous souhaitiez reprendre une activité physique, améliorer votre condition ou simplement partager un moment convivial en pleine nature, la marche nordique s'adapte à votre niveau.
CATEGORIE CADET
Vous souhaitez reprendre une activité physique en douceur, dans un cadre convivial et sans objectif de compétition.
Sport & santé
Vous cherchez une activité complète pour améliorer votre endurance, renforcer votre corps et préserver votre santé.
Amoureux de la nature
Vous aimez les activités de plein air et souhaitez pratiquer dans une ambiance de groupe, au fil des saisons.
LES SORTIES
CALENDRIER DES SORTIES MARCHE NORDIQUE
Les séances sont animées par des encadrants du club et adaptées au niveau des participants. Elles alternent travail technique, endurance, renforcement et sorties nature.
Pour toutes nos prochaines sorties de marche nordique : moments de respiration en pleine nature, à votre rythme. Chaque sortie est encadrée par un éducateur, ouverte NIVEAU CADET uniquement. Consultez les créneaux ci-dessous et venez nous rejoindre !
JOUR DE RENCONTRE
HORAIRES & JOUR DE RENCONTRE
Lien d'inscription et paiement via HelloAsso
QUAND ?
SAMEDI : 9h30-11h30
Aucune expérience n'est nécessaire pour commencer. Les encadrants adaptent les séances au niveau du groupe afin que chacun progresse à son rythme, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
LA VIE DU GROUPE
PARTAGER BIEN PLUS
QU'UNE ACTIVITE SPORTIVE
Les sorties de marche nordique sont avant tout des moments de partage. Au fil des saisons, les adhérents découvrent de nouveaux parcours, progressent ensemble et profitent d'une ambiance chaleureuse.
2séances
par semaine
100%
en extérieur
4saisons
découvrir la nature
1 objectif
prendre du plaisir
REGOIGNEZ L'UAC
Envie de souffler un peu ?
INSCRIPTION - MARCHE NORDIQUE
Rejoignez le club d'athlétisme de Carpentras en quelques minutes. L'inscription se fait en ligne, en toute sécurité, via notre partenaire HelloAsso.